Kategorie: Gesundheit

Mikroschädlinge in Innenräumen stellen ein oft unterschätztes Gesundheits- und Hygieneproblem dar. Sie sind mit bloßem Auge kaum zu erkennen, können aber Allergien verstärken, Materialien zerstören und Schimmelbefall begünstigen. In Wohnungen, Büros und öffentlichen Gebäuden finden diese winzigen Organismen ideale Lebensbedingungen: konstante Temperaturen, Nahrung in Form von Hausstaub, Textilien oder Papier sowie häufig erhöhte Luftfeuchtigkeit. Ein systematischer Blick auf Arten, Risiken

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Es ist ein natürliches Harz, das traditionell in den Bergregionen des Himalayas gesammelt wird, hat sich zu einem Geheimtipp unter Sportlern und aktiven Menschen entwickelt. Die dunkle Substanz ist reich an Mineralien und Fulvinsäuren, was ihr eine interessante Palette an potenziellen Gesundheitsvorteilen verleiht. In Form von Kapseln ist Shilajit einfach zu dosieren und in den Alltag zu integrieren. Was steckt

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Die Haut, die Lippen und die Augen verraten unmissverständlich den aktuellen Lebenszustand eines Menschen. Mit achtsamer Hautpflege und ab und zu einer Extraportion Pflege lässt sich optischen Anzeichen von außen entgegenwirken. Von innen helfen am besten eine gelassene Lebensweise und ausgewogene Ernährung. Der klassische Kniff in die Wange Generationen von Kindern hassen ihn: den Kniff in die Wange. Schönheitsbewusste Menschen

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Die richtige Ernährung kann zwar nicht dazu beitragen die Intelligenz zu steigern, doch sie hilft dem Gehirn seine Arbeit besser zu verrichten. Menschen profitieren davon, indem sich ihre Konzentrationsfähigkeit steigert. Doch damit dieser Effekt eintritt, ist es notwendig, auf die dafür idealen Lebensmittel zu setzen. Das hat gleichzeitig den angenehmen Nebeneffekt, dass die regelmäßige Kontrolle des eigenen Gewichts wegfällt. Denn

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Entzündungshemmend, robust, antioxidativ, nährstoffreich, zellschützend und vitalisierend; diese Attribute zeichnen Aronia bzw. schwarze Apfelbeere aus. Die vitaminreichen Beeren, die eine überdurchschnittlich hohe Konzentration an sekundären Pflanzenstoffen aufweisen, die antioxidativ, zellschützend und entzündungshemmend wirken, körpereigene Entzündungsgeschehen zielgerichtet aushebeln und den natürlichen Alterungsprozess des menschlichen Gesamtorganismus dämpfen, reifen an den Sträuchern der Schwarzen Apfelbeere, die den botanischen Namen Aronia melanocarpa trägt. Die

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Funktioniert ein Sinnesorgan wie das Ohr nicht mehr richtig, ist unsere Lebensqualität deutlich eingeschränkt. Vielen Menschen mit Hörschwäche ist es peinlich, während eines Gesprächs immer wieder nachzufragen, was gerade gesagt wurde. Sie ziehen sich aus dem Sozialleben zurück und vereinsamen oft. Da das Nachlassen der Hörfähigkeit meist schleichend erfolgt, bemerken es viele Betroffene lange Zeit nicht. Erst, wenn die Familie

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Der Sommer ist da! Es ist Zeit für kurze Röcke, Shorts und Bikini! Zeit wieder Bein zu zeigen … und zwar Beine, die samtig weich und völlig ohne Haarwuchs sind. Auch dem Wildwuchs unter den Achseln heißt es in den heißen Monaten an den Kragen zu gehen. Ganz zu schweigen von den lästigen kleinen Härchen, die sich auf Nase und

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